解毒養顏的苦瓜排骨湯

職場的生活，少不了爭執與煩悶；看着臉上的痘痘不斷蹦出，內心的火氣卻無處釋放。不妨午餐用養生杯熬製一碗苦瓜排骨湯，去去瀰漫一週的低氣壓。苦瓜補血益氣、降火消腫；還能抑制脂肪吸收，美容又養顏。

用料  

解毒養顏的苦瓜排骨湯的做法  

1. 苦瓜切塊，放入養生杯中

2. 加入350ml的清水加熱50分鐘

3. 水沸騰後加入排骨，少許鹽和砂糖。

4. 再加熱20分鐘即可享用

小貼士

僅含568千卡，絲絲甘甜，潤入心脾。