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關於鷹嘴做法步驟圖解
關於鷹嘴做法步驟圖解
鷹嘴桃酒
06-30
和家人去開遠玩,正值當地鷹嘴桃季,買的有些多,決定拿部分來做酒(*^ワ^*)做酒的過程:洗桃——削桃——放桃——等桃用料鷹嘴桃中號12個冰糖300克包穀酒1000克泡酒罐1個鷹嘴桃酒的做法鷹嘴桃,桃屁屁上有個翹~\(≧▽≦)/~桃子本...
櫻花鷹嘴豆腐
05-10
假裝布丁系列,但是比布丁營養健康多了。用料鷹嘴豆100克水400克糖狠狠得櫻花鷹嘴豆腐的做法鷹嘴豆200克浸泡過夜。加入水400克,攪碎,紗布過濾1到2次。加糖狠狠得,中火煮到稠。入模具,冷藏4小時。浸泡鹽醃櫻花🌸,等成品出擺...
不會再買的鷹嘴芒
12-16
只是因為在超市中多看了它一眼……當做一個切芒果的方法吧。鷹嘴芒有一股香水的味道,對於我來説怪怪的,至少我個人不習慣吃。如果不是吃過,真的很喜歡,還是不要買這個品種的了。用料鷹嘴芒1只失落的心1只不會再買的鷹嘴芒...
鷹嘴桃克拉芙緹
05-17
克拉芙緹Clafoutis是一種歷史悠久的法式點心,質地介於布丁和煎餅之間,通常會加入水果。最傳統的clafouti里加的水果是帶核櫻桃,其實只要是喜歡的,大多數水果都可以用。因為不加奶油,吃起來很清爽,又有明顯的水果風味,是一道...
酸甜鷹嘴糕 寶寶輔食食譜
02-12
12個月以上只要3種食材,用最簡單、保留最大營養--蒸的方式來製作,長相Q萌、味道軟糯,營養瞬間翻了好幾倍呢!我給寶寶做的輔食都拍成了視頻,收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》裏,包括主食、湯羹、烘焙、食療等,關注我,不再為...
魔芋鷹嘴豆腐糕
01-16
吃慣了用黃豆做的豆腐糕,這一次,我們改用鷹嘴豆來做豆腐糕,加上減肥時人們都經常用它來當一餐主食的魔芋絲,高蛋白低卡又飽腹的搭配,在健身又減肥的你,趕緊來試試吧!用料鷹嘴豆570克泡好的重量魔芋結100克綠豆芽100克黃瓜150...
Zrou紅辣鷹嘴泥配混合蔬菜
03-24
Zrou健康餐盒系列之紅辣鷹嘴泥配混合蔬菜用料Zrou株肉100克鷹嘴豆罐頭300克胡蘿蔔100克黃瓜100克黃彩椒75克紅彩椒50克芝麻花生醬40克橄欖油25克Zrou紅辣鷹嘴泥配混合蔬菜的做法株肉糜進烤箱180度烤10分鐘至酥脆鷹嘴...
鷹嘴豆豉醬
03-11
因為體檢血液酮體指數超標,醫生禁止我食用黃豆起碼一年,所以我這個豆製品愛好者不得不另闢蹊徑做一些我能吃的“豆類製品”,先從調味品開始!用料鷹嘴豆300克納豆菌種2小包鮮辣椒5個辣椒粉5勺鹽10克白糖4克花椒粉5勺白酒2...
鷹嘴豆腐
08-17
參考-素食綾野-的方子用料鷹嘴豆100g水300ml鷹嘴豆腐的做法100g鷹嘴豆浸泡一夜、就變成右邊碗裏的樣子。在破壁機中放300ml水,把泡好的豆子放進去。豆子和水一起打成這樣把豆渣過濾出來過濾好後小火煮、邊煮邊攪拌。越...
鷹嘴桃椰奶西米露
12-22
炎熱的夏季,來一碗鷹嘴桃椰奶西米露,清爽冰涼,酸甜又可口。用料西米露適量鷹嘴桃適量椰奶適量鷹嘴桃椰奶西米露的做法把水燒開,加入西米,煮至西米留一點白即可。將煮西米的熱水倒掉,然後西米倒近冷水中待涼,最後把水倒掉,西米...
鷹嘴納豆
05-31
納豆,起源於中國,自中國秦漢(公元前221年-公元220年)以來開始製作,由黃豆通過納豆菌(枯草桿菌)發酵製成豆製品,具有黏性,氣味較臭,味道微甜,不僅保有黃豆的營養價值、富含維生素K2、提高蛋白質的消化吸收率,更重要的是發酵過程產...
鷹嘴泥雞肉卷
08-20
用料黃瓜切丁2根橄欖油1勺鮮磨黑胡椒適量鷹嘴泥250克玉米餅4張松子60克番茄丁1個雞胸肉丁2塊小菠菜葉300克紅皮洋葱丁100剋薄荷葉一把鷹嘴泥雞肉卷的做法準備好的蔬菜切丁將鷹嘴泥抹在玉米餅上,然後把上述準備的材料放...
濃醇鷹嘴雜糧糊
11-30
用料鷹嘴豆糙米蕎麥濃醇鷹嘴雜糧糊的做法抓兩把鷹嘴豆,水一碗,然後泡一晚上,等它慢慢變大。糙米,蕎麥各一把,也泡泡把泡過的水倒掉,再衝一衝,然後倒進豆漿機,加水,等豆漿機“嗶嗶”就可以喝了~~小貼士我沒有加糖,沒有濾渣,趁熱喝...
鷹嘴百合豆漿
07-24
鷹嘴百合豆漿用料大米1小杯小米1小把梨花蜜酌量百合5片鷹嘴豆3小杯鷹嘴百合豆漿的做法鷹嘴豆小米百合將鷹嘴豆,大米,小米,百合,放入料理機打碎後食用加入適量梨花蜜營養早餐,搭配麪包,蛋糕,月餅🥮,美美噠心情...
鷹嘴花生豆漿
02-23
用料鷹嘴豆紅皮花生山藥半根清水900毫升茯苓紅豆薏米粉幾勺鷹嘴花生豆漿的做法鷹嘴豆和花生清洗幾遍,浸泡一夜。山藥去皮切塊,全部放破壁機裏,在加幾勺茯苓紅豆薏米粉,五穀豆漿鍵,30分鐘即可。榨的過程中。我買的是這樣的,...
補血降糖鷹嘴芽豆飯(伊萊特聚能碳鼎)
09-16
由於鷹嘴豆含有高蛋白、高不飽和脂肪酸、高纖維素、高鈣、高鋅、高鉀、高維生素B等有益人體健康營養素。在補血補鈣等方面作用明顯,是糖尿病、高血壓患者的最佳食品。用料全食物日記鷹嘴豆全食物日記糙米北大荒有機大...
鷹嘴蜜蜜豆
04-17
豆類的營養價值高,鷹嘴豆更是一種兼具營養豐富、口感和美味的豆子。它富含葉酸、鉀、鎂、磷、鋅、銅和維生素B1,還含有一定數量的煙酸、維生素B6、泛酸、鈣和纖維。鷹嘴豆在補血、補鈣等方面作用明顯,是糖尿病、高血壓患...
烤鷹嘴豆/燉鷹嘴豆
07-20
不知道是否好吃,我只買了半斤豆子。一半烤的,一半燉的。烤透的鷹嘴豆是酥的,燉的是軟的,豆香味濃郁。用料鷹嘴豆250克桂皮1塊八角1個香葉3片小茴香若干粒鹽1小勺西紅柿1個番茄醬1勺烤鷹嘴豆/燉鷹嘴豆的做法鷹嘴豆質地很硬...
鷹嘴豆糕
12-28
鷹嘴豆除了煮飯煮粥、拌沙拉、做輔食外,做甜品也是妥妥的。煮好的鷹嘴豆有類似堅果的口感和奶油的質地,而且沒有豆腥味,做成甜品的話,比普通的豆類做出來的都要更好吃。並且鷹嘴豆本身營養比普通的豆類更加全面,做出來的甜...
烤鷹嘴豆酥/鷹嘴豆泥
04-15
記錄給麻麻的菜譜~豆類之王一定要堅持吃呀!蛋白質含量高,做主食飽腹感也強~希望你的蛋白質儘快補起來~😘用料1.泡豆子鷹嘴豆(幹豆)200克鹽適量2.煮豆子鹽適量八角&花椒適量3.烤豆子黑胡椒1勺五香粉1勺糖適量烤鷹嘴豆...
【快手】鷹嘴豆麪包(消滅鷹嘴豆)
05-11
看了小高姐的土豆麪包想到自己家裏去年雙十一買的鷹嘴豆本烘焙殺手終於要對它下手了!真的還蠻好吃的不是我説我這人做烘焙一旦成功就還蠻好吃的😏(你不説我不説就沒人知道我的烘焙慘案🤫)用料幹鷹嘴豆100克雞蛋1個糖30克...
五香鷹嘴豆&烤鷹嘴豆
07-20
自用可烤可煮也可以拌沙拉今天就分享兩種鷹嘴豆的做法來自微博作者@別自問自答好嗎好的食材:鷹嘴豆口味:五香味&香辣味用料鷹嘴豆100克調味品五香鷹嘴豆&烤鷹嘴豆的做法酥脆鷹嘴豆-烤箱【1】鷹嘴豆洗淨泡發4小...
鷹嘴豆零嘴
05-12
用料鷹嘴豆罐頭1個鹽少許油1tbsp約15克其他香料鷹嘴豆零嘴的做法鷹嘴豆罐頭倒出瀝乾,挑選一下壞的拿掉。豆子是熟的。airfryer320F10分鐘,中間可以check一下。這一步的目的是烤乾水分。倒出在碗中,撒鹽和調料,我用了papri...
鷹嘴豆
07-10
網紅營養餐必備!用料鷹嘴豆克鹽克花椒五香粉鷹嘴豆的做法用電飯煲,鷹嘴豆,加到三指水,加入花椒、鹽、五香粉……煲湯模式3小時,適合睡前預約上,早上起牀就可吃了!色拉必備與其買不如自己做!簡單又幹淨!...
鷹嘴豆泥/牛油果鷹嘴豆泥
07-18
鷹嘴豆可以用罐頭豆高蛋白很飽腹又營養用料鷹嘴豆克橄欖油勺檸檬汁滴鹽克內脂豆腐黑胡椒水豆乳顆粒芥末鷹嘴豆泥/牛油果鷹嘴豆泥的做法罐頭豆的水可以在打醬的時候用,嫌棄的人可以倒掉。把豆皮去掉。很容易去,而且有撕...
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