關於週末清理冰箱庫存做法步驟圖解

又到了週末，平時週末不愛出去逛街、逛超市等，最愛待在家裏睡到自然醒，然後做一頓自己和家人想要吃的美食。而因為待會要出去辦事，所以中午就打算隨便解決，冰箱裏有啥就吃啥。打開冰箱算是安慰了，平時裏都是自己做飯、帶便當...

隔夜米飯含水量少，最適合用來炒飯，加入三文魚及一些喜歡的配菜，即是一道美味又營養的主食配圖待我整理好再補上哈：）用料三文魚塊（冰鮮/冰凍/煙燻均可）200克左右隔夜剩米飯1大碗雞蛋2個冷凍粟米、青豆、胡蘿蔔一小把豬油適量...

味好美的調料真是方便，這不，冰箱冷凍室的丸子、魚豆腐、千葉豆腐都可以清一部分了。用料魚豆腐幾塊丸子一些千葉豆腐1塊鱈魚餅幾塊味好美部隊火鍋調料1/3包清理冰箱冷凍室庫存—味好美部隊火鍋的做法準備好自己喜歡的食...

週末帶娃，最近實在太熱了，懶得去菜場。整理了下冰箱，發現雜七雜八也不少，既然這樣，中午就用起來。寶寶想吃意大利麪，所以沒做飯。食材不限，看家裏冰箱的存貨來搭配。用料意大利麪沒稱重，按實際估計乾貝6粒，所有的庫存，不然可以...

一個人煮飯是件頭疼的事，常常為了煮某個菜而買一堆雜七雜八的又沒法一次性消耗掉的食材～所以做法簡單粗暴，味道媲美楊國福，又可以消耗冰箱庫存的麻辣燙就是最好的選擇！用料火鍋底料半包牛奶50-70ml薑片4片葱少量香菜少量肉...

夏天的蔬菜種類豐富，不知不覺會塞滿冰箱，有時候看到用了一半的食材會思考做什麼才能把它們好好利用起來。於是想到一鍋燉，但是天氣熱的時候不太想吃厚重的咖喱，我就選擇了咖喱粉而不是咖喱塊，這樣也更突出蔬菜的清爽口感。...

週末清冰箱—花菇燉牛腩用料料酒1勺鹽適量幹辣椒若干桂皮1塊八角3個香葉5片生抽3勺姜5片老抽1勺胡蘿蔔1根冰糖4塊啤酒1瓶胡椒粒一把週末清冰箱—花菇燉牛腩的做法備菜備料涼水入鍋焯水放葱姜料酒去血沫温水洗淨備用起...

接着中午的食譜繼續吃。懶得做菜了，直接燜飯用料土豆1個胡蘿蔔一小段，中午切丁剩餘黃瓜一小段，中午切丁剩餘雞蛋黃半個，中午用了雞蛋清速凍豌豆一小把克豬肉絲一小塊洋葱1/5個鹽一丁點，參考菜量清空冰箱庫存，懶人版燜飯，簡單...

剩下一小把桂林米粉，還有冰箱一些庫存，又不愛吃湯桂林米粉，索性炒在一起，想象了無數難吃的畫面，想不到，出鍋居然出乎意料的好吃！幾乎比米粉還多的半個胡蘿蔔絲，湊葷菜的臘腸跟雞蛋，靈魂紫蘇馬上記錄下來，以後還要這樣炒。炒桂林...

我不愛吃白菜，但老媽超愛吃白菜，白菜隔冰箱裏也有段時間了，再不吃就壞了🤣這麼一炒，老媽愛吃，我也能接受白菜用料雞蛋2個黃瓜半根白菜5片洋葱1/4個鹽調味汁醋2勺料酒1勺代糖可有可無，放少許即可消耗冰箱庫存｜素木須肉的做法...

用料雞蛋3只火腿四片面包兩片芝麻菜一小把橄欖幾個踢凡尼的早點冰箱庫存三明治的做法炒雞蛋的時候把麪包烤一下。如圖上面堆火腿芝麻菜炒蛋，得啦！...

冰箱裏清出一條三文魚的排骨😂。。。疫情期間，食材捨不得丟，，搞個口味用料三文魚排1/2條葱薑蒜小米辣適量生抽醬油耗油料酒鹽雞精蒸魚油鹽適量清冰箱庫存--砂鍋三文魚排的做法三文魚排切塊洗淨，放料酒，鹽，雞精，耗油，生抽，胡椒...

又到了清庫存的時候，一份炒粉把所有的蔬菜包含其中。最基礎的炒粉只需要：紅薯粉、捲心菜、小米辣、雞蛋、小葱五樣材料。我額外加了一些蔬菜，也可以不加。用料紅薯粉1份雞蛋1只捲心菜3片小米辣3個葱1根洋葱【非必需】1小...

每到年底，總要把冰箱整理一番。所謂的“斷離舍”，冰箱冷凍層裏有半塊婆婆自己做的醬油肉，蒸醬油肉太普通，正好廚房裏有青菜🥬，那就來一鍋醬油肉菜飯吧！一鍋軟糯可口的菜飯，是圓滾滾小妞和老乾媽死忠擁躉老公最喜歡的主食之一...

打豆漿剩下的豆渣和冰箱吃剩的菜不能浪費啊，烙個餅消化掉！不拘泥一定是這些菜，剩啥放啥就行。用料豆渣適量雞蛋1個胡蘿蔔少許玉米粒少許蘆筍少許香椿少許蝦仁少許鹽少許料酒少許生抽少許麪粉少許消耗冰箱庫存的豆渣雜菜...

冰箱裏總會剩一些沒有用完的蔬菜，比如一塊胡蘿蔔，半塊洋葱之類的。久而久之，放着放着就成蔬菜乾了，或者發現時已經開始腐爛了。真是太可惜了！不如把它們全部找出來，拌一盤爽口開胃的涼菜。既營養健康，又不浪費！用料黃瓜1根豆...

看到超市有特價的鮮奶油沒繃住買了兩盒眼看快過期了正好昨晚做了燉牛肉配的培根和土豆泥有餘來個罪惡但痛快的brunch吧😂用料雞蛋2個西紅柿隨意培根2片土豆隨意麪包隨意黑胡椒適量鹽適量鮮奶油適量橄欖油or任意油適量...

去年買的機靈麥片，剩了好多，乾脆做成燕麥棒當早餐吃吧！用料燕麥片120克香蕉1根亞麻籽粉(沒有可以不放)適量杏仁片(裝飾用)少許清理庫存！低卡香蕉燕麥棒的做法熟香蕉壓成泥加入燕麥片，普通原味麥片也可以，再加入亞麻籽粉拌勻...

清理冰箱裏面的這一點點那一點點用料冰箱中的這一點點所有冰箱中的那一點點所有清理庫存之早餐篇的做法苦菊＋芝士厚蛋燒＋午餐肉＋鹽麪包＋煎小番茄/咖啡牛油果＋黃瓜＋生菜＋雞胸肉配油醋汁苦菊,胡蘿蔔,番茄,蟹味菇,雞裏脊,水煮蛋...

用料冰箱裏還有的菜醋鹽油週末清冰箱的做法尖椒胡蘿蔔炒飯...

非經典蛋炒飯做法。早餐剩下的小半根胡蘿蔔，黃瓜，炒不成一盤菜，扔了可惜剩米飯，不吃就會壞掉為了消耗這些剩飯和做菜留下的邊角料。做一次蛋炒飯最合適。不拘泥於食材，如果冰箱裏有別的東西，比如玉米，青豆等，也可以炒在一起。...

買了一堆菜，每次只用一部分，後來慢慢堆積，冰箱裏零零碎碎多出好多『邊角料』食材，決定做個冰箱吸塵器，一次性把它們解決掉，於是便有了這頓大雜燴午餐～用料黃豆芽100克肥牛100克小香腸1根鮮青豆100克西紅柿2個蟹籽丸子4只小白...

週末冰箱清庫存，剩餘材料全部要消滅殆盡，可不能浪費食物吖！有吃剩的半塊豆腐、鴨血一盒（原計劃吃火鍋吃的）、豆芽還有半包…好吧，一鍋煮了吧！跟常規鴨血豆腐稍微創新一下，哈哈哈…中餐就是要隨意搭配才會有意外驚喜吖！用料鴨血...

清冰箱庫存，於是有了這道營養美味，色彩豐富的小菜～喜歡什麼口就燒什麼味😋用料胡蘿蔔1根木耳適量白糖適量鹽適量黃瓜1根土豆一個生抽適量醋適量（比生抽少）料酒少許（提味）糖醋土豆黃瓜胡蘿蔔木耳炒（清冰箱庫存）的做法所有食材去...

好想吃米線啊……同時想到冰箱裏有些奇奇怪怪的蔬菜湊不成一道菜，不如自己做吧！嗯味道麼，五分鐘嗦完Y(^_^)Y用料米線150克生菜3片冷凍牛肉丸3粒五香肉丁（來自罐頭）4塊金針菇半把西紅柿2片榨菜一小搓酸辣湯包1小包清理冰箱...