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產後食譜之滋補雞酒

孕婦食譜 閲讀(1.72W)
產後食譜之滋補雞酒的做法步驟圖

在廣東,這是一道產後必吃的菜之一!
在產婦生完孩子之後,家裏的老人家就會做這麼一道菜,親朋好友來了也愛煮上一鍋,分着吃,基本上與姜醋是一樣的重要,具有驅風,滋補養身的作用,去淤活血,吃了身體棒棒哦!

用料  

500g
黑木耳 30g
花生 100g
紅棗 5個
黑糯米 50g
黃糖 適量
3片

產後食譜之滋補雞酒的做法  

  1. 木耳提前泡發撕成小塊

  2. 花生米熟;(可以做的時候順便蒸熟)

  3. 雞砍成適量大小的塊,切薑片適量

  4. 熱油鍋,下雞塊和薑片炒香

  5. 然後加入黑木耳和花生米一起炒勻

  6. 加入黑糯米酒

  7. 加入適量的開水

  8. 加入去核的紅棗一起煮約十分鐘,期間加入黃糖調味即可

小貼士

這道菜免放鹽,放了會變苦!