早餐就是雞蛋配一切,偶爾有豆腐出現,目的是保證蛋白質的足量供應,日式厚蛋燒也可以排進蛋料理喜愛之Top3…
用料
雞蛋 | 4個 |
黃油 | 一小塊 |
日本醬油 | 少許 |
牛奶 | 少許 |
白砂糖 | 少許 |
鹽 | 少許 |
白胡椒粉 | 少許 |
乾酪片 | 1片 |
小朋友最愛/日式厚蛋燒的做法
雞蛋里加入鹽、糖、日本醬油(生抽)、牛奶、白胡椒粉,打勻,儘量不要出現圖中蛋白和蛋黃混合不勻的狀況。調味料的量依個人日常口味而定,加了牛奶可以讓口感更滑嫩。
鍋中放入小塊黃油,完全溶解後倒入少許蛋液(薄薄鋪滿鍋底即可),有氣泡的話用筷子戳破。
沿着鍋的頂端向後卷,卷完後推回鍋子頂端,再重複步驟2(大概兩層後放進乾酪片),當然也可以放進自己喜歡一切食材,秋葵、肉鬆、海苔…只要不影響蛋卷形成…
完成推回鍋子頂端,喜歡口感老一點的可以再烘一小下,上色。
盛出、切塊,小朋友最愛top3之厚蛋燒完成。
小貼士
除了奶酪以外,還可以加火腿、加肉鬆、加蔬菜,任何小朋友喜歡的食材。