可以代替正餐
用料
| 紅豆 | 100g |
| 綠豆 | 100g |
| 山楂 | 30g |
| 紅棗 | 10枚 |
減肥紅豆粥的做法
紅豆 綠豆 洗乾淨 用冷水泡一個小時（這樣比較容易煮爛）
紅棗 山楂洗乾淨
把泡好的紅豆 綠豆 紅棗 山楂 放入鍋中 加1000的清水
小貼士
做好後分為兩分 早上一分 晚上一分 可以代替正餐
減肥紅豆粥
減肥食譜
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