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可以刮油減肥的香香炒米

減肥食譜 閲讀(1.38W)
可以刮油減肥的香香炒米的做法步驟圖

據説大米炒後就變成了活性炭了,可以吸附油脂,也不知道是不是真的,反正很香,很好吃。

用料  

大米 200克

可以刮油減肥的香香炒米的做法  

  1. 大米淘洗乾淨後風乾,要洗乾淨哦,直接炒是省事了,總覺得髒東西吃進肚子了……

    可以刮油減肥的香香炒米的做法步驟圖 第2張
  2. 下鍋炒,炒啊炒,火不能大,用中火炒到微微黃,就調小火了。

    可以刮油減肥的香香炒米的做法步驟圖 第3張
  3. 繼續,炒炒炒,一邊炒一邊嘗,千萬別糊了。

    可以刮油減肥的香香炒米的做法步驟圖 第4張
  4. 就讓它耗盡你的耐心吧……

    可以刮油減肥的香香炒米的做法步驟圖 第5張

小貼士

一定不要用大火,這是一項需要耐心的工作哈。