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雞胸肉低熱量高蛋白,減脂期的時候來想吃烤肉那一定要試試這麼做,好吃又不胖喔
用料
減脂期也可以吃的烤肉❗️雞胸肉卷生菜包的做法
🌈雞胸肉切片➕蒜姜➕1勺料酒➕1勺生抽➕1勺蠔油➕少許黑胡椒拌勻醃製半小時🌈 平底鍋刷層橄欖油,放入雞胸肉片,小火煎至兩面金黃
用生菜包着吃真是太太太好吃,太滿足了
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