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減肥神奇-娃娃菜燉牛肉

減肥食譜 閲讀(1.47W)
減肥神奇-娃娃菜燉牛肉的做法步驟圖

用料  

娃娃菜 1顆
大蒜 3瓣
牛肉 適量
濃縮雞汁 適量
蠔油 適量

減肥神奇-娃娃菜燉牛肉的做法  

  1. 娃娃菜洗淨,把菜梗和菜葉分開;蒜頭切片,牛肉切塊(我用的自己燉的牛肋骨肉)

    減肥神奇-娃娃菜燉牛肉的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋入油放入蒜片煸炒起香

    減肥神奇-娃娃菜燉牛肉的做法步驟圖 第3張
  3. 放入醬牛肉,翻炒均勻後

    減肥神奇-娃娃菜燉牛肉的做法步驟圖 第4張
  4. 放娃娃菜繼續煸炒,加入少許水和濃縮雞汁蠔油,蓋上鍋蓋3分鐘

    減肥神奇-娃娃菜燉牛肉的做法步驟圖 第5張
  5. 出鍋,開吃吧!

    減肥神奇-娃娃菜燉牛肉的做法步驟圖 第6張