用料
| 雞蛋 | 4個 |
| 洋葱1/4 | |
| 西葫蘆1/4 | |
| 蘑菇 | 4個 |
| 紅青椒 | 1/4 |
| 黃青椒 | 1/4 |
| 牛奶少量 | |
| 黃油 | 20g |
| 芝士 | 1片 |
| 大蒜 | 一瓣 |
| 豌豆 | 100g |
營養瘦身餐Day1蔬菜雞蛋餅的做法
把西葫蘆蘑菇切片 其餘切丁
雞蛋攪拌加入少量牛奶和芝士攪拌放少量鹽與胡椒粉
黃油熱鍋炒洋葱碎與蒜末炒香，放入豌豆與蔬菜丁炒熟至軟加入鹽
倒入雞蛋液 中小火煎烤至熟 或者煎一下用烤箱烤5分鐘即可
營養瘦身餐Day1蔬菜雞蛋餅
減肥食譜
閲讀(2.63W)
最新推薦
- 1美味的營養瘦身湯簡單做法,營養瘦身湯做法大全
- 2萬能的水煮菜 油煮菜 營養餐 減肥餐 瘦身餐做法 步驟 圖解
- 3營養無油蔬菜雞蛋餅做法 步驟 圖解
- 4芒果酸奶瘦身營養餐做法 步驟 圖解
- 5十分鐘素菜 · 營養瘦身餐：素三絲做法 步驟 圖解
- 6蔬菜蛋餅 「減肥營養餐」做法 步驟 圖解
- 7沙拉涼拌菜與簡單擺盤（健身/減脂/瘦身/營養餐/早餐/西餐）做法 步驟 圖解
- 8美味的瘦身營養湯簡單做法,瘦身營養湯做法大全
- 9「快手營養早餐」蔬菜火腿雞蛋餅做法 步驟 圖解
- 10美味健康瘦身健身營養餐做法 步驟 圖解
- 11適合全家早餐的營養蔬菜雞蛋餅做法 步驟 圖解
- 12營養早餐 菠菜雞蛋餅➕蔬果汁做法 步驟 圖解
- 13五行排毒瘦身餐Day1做法 步驟 圖解
- 14營養美味 蔬菜雞蛋餅做法 步驟 圖解
- 15減肥營養早餐——全麥麪包蔬菜雞蛋餅做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1沙拉涼拌菜與簡單擺盤（健身/減脂/瘦身/營養餐/早餐/西餐）做法 步驟 圖解
- 2西芹炒蛋（營養瘦身）做法 步驟 圖解
- 3減脂瘦身-蔬菜鮮蝦餅早餐做法 步驟 圖解
- 4芒果酸奶瘦身營養餐做法 步驟 圖解
- 5營養洋葱蔬菜雞蛋餅做法 步驟 圖解
- 6營養輔食蔬菜雞蛋餅做法 步驟 圖解
- 7營養無油蔬菜雞蛋餅做法 步驟 圖解
- 8越營養越享瘦28天食譜 | Day1做法 步驟 圖解
- 9適合全家早餐的營養蔬菜雞蛋餅做法 步驟 圖解
- 10七天健康營養瘦身早餐做法 步驟 圖解
- 11營養美味 蔬菜雞蛋餅做法 步驟 圖解
- 12減肥營養早餐——全麥麪包蔬菜雞蛋餅做法 步驟 圖解
- 13十分鐘素菜 · 營養瘦身餐：素三絲做法 步驟 圖解
- 14營養瘦身減肥餐
- 15萬能的水煮菜 油煮菜 營養餐 減肥餐 瘦身餐做法 步驟 圖解
- 16營養雞蛋蔬菜麪條餅做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1美味的快手版棗糕簡單做法,快手版棗糕做法大全
- 2下午茶小吃1.0的做法步驟,下午茶小吃1.0怎麼做最好吃
- 3桃膠銀耳水果羹的做法步驟,桃膠銀耳水果羹怎麼做最好吃
- 4金槍魚油豆腐意麪（狗狗鮮食）做法 步驟 圖解
- 5勒莧菜豬骨鯽魚湯的做法步驟,勒莧菜豬骨鯽魚湯怎麼做最好吃
- 6少女心流心杯子蛋糕「松下烤箱NB-DM300P」做法 步驟 圖解
- 7毛豆絲瓜（樸素版）做法 步驟 圖解
- 8黃花菜燉土雞的做法步驟,黃花菜燉土雞怎麼做最好吃
- 9廣東茶樓的牛肉丸「寶寶輔食」做法 步驟 圖解
- 10煮牛肉麪的滷牛肉的做法步驟,煮牛肉麪的滷牛肉怎麼做最好吃
- 11鬆鬆軟軟，野菜清香丨野菜糰子 · 圓滿素食做法 步驟 圖解
- 12沙縣小吃：老乾媽雞絲火腿炒河粉！做法 步驟 圖解
- 13花膠燉鮮牛奶的做法步驟,花膠燉鮮牛奶怎麼做最好吃
- 14香濃鬆軟生吐司超詳細做法 步驟 圖解
- 15珍珠奶茶（電飯煲版）做法 步驟 圖解