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減肥瘦身湯——金針菇西蘭花胡蘿蔔湯

減肥食譜 閲讀(3.41W)
減肥瘦身湯——金針菇西蘭花胡蘿蔔湯的做法步驟圖

用料  

雞蛋 1個
蘿蔔 1/2根
金針菇 1把
西蘭花 8朵

減肥瘦身湯——金針菇西蘭花胡蘿蔔湯的做法  

  1. 雞蛋打到你漂亮的小碗里加兩滴生水打散至均勻備用,金針菇洗淨切段備用,胡蘿蔔洗淨切滾刀塊備用。西蘭花洗淨掰小朵備用。

  2. 炒鍋里加少量食用油,燒熱,炒雞蛋,劃散。

  3. 炒鍋里加適量熱水,燒開,加金針菇,胡蘿蔔,西蘭花,燒開,煮六分鐘,加少量鹽,胡椒粉,OVER!