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自制烤豆腐!低脂低油巨好吃,超級簡單哦~

減肥食譜 閲讀(1.85W)
自制烤豆腐!低脂低油巨好吃,超級簡單哦~的做法步驟圖

夏天少不了燒烤,除了烤肉,還可以烤點菜,尤其是豆腐哦,外酥裏嫩,分分鐘就做好了!

用料  

豆腐 1塊
花生油 10克
椒鹽 10克
孜然粉 2勺
芝麻 10克

自制烤豆腐!低脂低油巨好吃,超級簡單哦~的做法  

  1. 準備好所有食材

    自制烤豆腐!低脂低油巨好吃,超級簡單哦~的做法步驟圖 第2張
  2. 把所有的調料混到一起攪拌均勻。

    自制烤豆腐!低脂低油巨好吃,超級簡單哦~的做法步驟圖 第3張
  3. 豆腐切薄片,不要太薄哦,大小正合適就行。

    自制烤豆腐!低脂低油巨好吃,超級簡單哦~的做法步驟圖 第4張
  4. 豆腐塊在調料裏打個滾之後擺在烤網上。

    自制烤豆腐!低脂低油巨好吃,超級簡單哦~的做法步驟圖 第5張
  5. 開啟空氣炸功能190度烤15分鐘。

    自制烤豆腐!低脂低油巨好吃,超級簡單哦~的做法步驟圖 第6張
  6. 歐啦,分分鐘就做好了,一盤都不夠哦~

    自制烤豆腐!低脂低油巨好吃,超級簡單哦~的做法步驟圖 第7張

小貼士

1、豆腐不要切太薄哦,空氣炸速度很快,太薄了容易過幹。
2、這個調料同樣可以烤蔬菜哦,喜歡吃菜的可以再來一鍋。