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【今晚吃什麼】解油膩的水果沙拉

減肥食譜 閲讀(2.38W)
「今晚吃什麼」解油膩的水果沙拉的做法步驟圖

今天的下午4點,肚子準時餓得直叫,但是卻沒有胃口,也許是因為中午在外吃的炒導致悶油,心裏一直悶着,看見人間油物(大魚大肉)直反胃,聞到柴火氣(其實就是油煙)直冒酸水。遇到這種情況,一般選擇不吃的我,為了營業,選擇清口、汁多、不甜膩的水果沙拉

用料  

小西瓜 半個
綠提 1串
白心火龍果 1個
沙拉醬 3勺

【今晚吃什麼】解油膩的水果沙拉的做法  

  1. 綠提從枝丫上捋下,洗淨;西瓜切塊;火龍果切塊

  2. 裝盤,並舀3大勺沙拉醬

  3. 拌勻,開吃

小貼士

1.火龍果選擇白心,比紅心味道更淡,清口;
2.切火龍果時先豎着對半切成兩半,然後在果肉上劃十字,最後反向掰,火龍果塊就好了