減肥抗糖又想吃甜的蘋果派糊塌子

用料  

減肥抗糖又想吃甜的蘋果派糊塌子的做法  

1. 先將蘋果洗淨削皮兒，切成小小丁兒。
   打兩個雞蛋進去，放少量的麪粉，鹽。
   和成稀的呼呼，酸奶狀即可，雞蛋的水分不夠，可以加水。

2. 煎鍋倒入一丟丟油。
   麪糊下去。

3. 煎了完一面，撒黑芝麻（我家只有熟芝麻了），翻面。

4. 出鍋

5. 甜甜的蘋果派早餐就好了

6. 可以放心大膽地吃。