每次減脂減脂便當
今日份用熱量：403
後面附上熱量表
用料
| 雞胸肉 | 半塊 |
| 荷蘭豆 | 30克 |
| 紅蘿蔔 | 半根 |
| 香菇 | 3朵 |
| 獨頭蒜 | 半瓣 |
減脂便當 之 蔬菜燴雞胸肉 嚴控熱量 簡單速成的做法
減脂便當 之 蔬菜燴雞胸肉 嚴控熱量 簡單速成
減肥食譜
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