用料
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 生抽 | 半勺 |
| 鹽 | 10克 |
| 黑胡椒粉 | 一勺勺 |
| 生薑 | 一小塊 |
| 蒜頭 | 1小塊 |
| 幹辣椒 | 兩個 |
| 料酒 | 1勺 |
減脂雞胸肉超低熱量，又好吃的雞胸肉的做法
先把雞胸肉切薄片，然後在切塊，再把生薑，蒜頭切成小細粒備用。
![減脂雞胸肉超低熱量，又好吃的雞胸肉的做法步驟圖 第2張]( "減脂雞胸肉超低熱量，又好吃的雞胸肉的做法步驟圖 第2張")
把切好的雞胸肉放碗中，加入半勺黑胡椒，鹽半勺，生抽一勺，料酒一勺，抓勻，醃製15分鐘。
![減脂雞胸肉超低熱量，又好吃的雞胸肉的做法步驟圖 第3張]( "減脂雞胸肉超低熱量，又好吃的雞胸肉的做法步驟圖 第3張")
鍋裏噴少量油，放入姜，蒜頭，幹辣椒，炒香後，改小火，把雞胸肉片放入。
![減脂雞胸肉超低熱量，又好吃的雞胸肉的做法步驟圖 第4張]( "減脂雞胸肉超低熱量，又好吃的雞胸肉的做法步驟圖 第4張")
炸至兩面金黃即可。
![減脂雞胸肉超低熱量，又好吃的雞胸肉的做法步驟圖 第5張]( "減脂雞胸肉超低熱量，又好吃的雞胸肉的做法步驟圖 第5張")
小貼士
不喜歡辣可以不放辣椒。這樣做不僅好吃，又少油，低熱量，減脂期必備！
減脂雞胸肉超低熱量，又好吃的雞胸肉
菜譜
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