用料
| 酸奶 | 適量 |
| 香蕉 | 1根 |
| 蘋果 | 半個 |
| 火龍果 | 半個 |
減肥早餐——酸奶水果的做法
香蕉提前放入冰箱冷凍一晚上。
做的時候，把香蕉也從冰箱拿出來晾一會兒，然後中間掰開，再用水衝一衝香蕉皮，然後撥皮（殘餘部分可用刀削一下，注意手！！！）
有什麼水果都切塊兒。
放到一個碗裏，倒入酸奶（酸奶最好也冷藏過的。）
好啦，開吃吧。（凍過的香蕉超級好吃！）
![減肥早餐——酸奶水果的做法步驟圖 第2張]( "減肥早餐——酸奶水果的做法步驟圖 第2張")
減肥早餐——酸奶水果
減肥食譜
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