不會還有人不知道水媽媽的存在吧!
以前只知道包菜吃,現在慢慢的研究減肥食譜,發現水媽媽是個好東西!今天就來試試低卡烤冷麪🍜
用料
雞蛋 | 1個 |
水媽媽春捲皮 | 1張 |
小葱 | 1根 |
香菜 | 1根 |
蒜瓣 | 2瓣 |
低卡越南春捲皮烤冷麪的做法
1.取一條張水媽媽用温水泡五秒即可黑胡椒醃製的雞胸肉空氣炸鍋200度10分鐘
無油雞柳出鍋
2.放進平底鍋內,開小火
3.打入雞蛋,攤平下春捲皮上4.刷上靈魂醬料,加上喜歡的小菜,我加的是香菜、小葱和蒜瓣,然後捲起來,繼續加熱10秒即可出鍋2分鐘暴風吸入
好吃到沒朋友
小貼士
tips:豪爽的可以直接吃,秀氣的就切小段吧,哈哈哈!
相信我,連吃一個星期都不會膩