之前分享過鐵板雞,但是沒有具體操作流程,經過多次反覆成功製作,現在把全部教程分享一下,超好吃的。
用料
雞腿 | 6只 |
土豆 | 2個 |
包菜 | 500g |
韓式辣醬 | 3勺 |
糖漿 | 1勺 |
辣椒粉 | 2勺 |
胡椒粉 | 5克 |
醬油 | 1勺 |
香油 | 1勺 |
韓式鐵板雞排正式教程的做法
上述全部的調料準備好。我們家吃韓餐比較多,所以配料比較齊全。這個辣醬是清淨園的,小盒是特辣醬,我們比較喜歡吃辣,所以我是一勺特辣2勺正常辣醬,大盒這種。料理酒是日料用類似料酒,但是沒有料酒那麼重的味道,個人喜好,醃肉去腥我都用這個。蠔油根據自己喜好可放可不放。
我這是兩人份的,飯量小的3人應該也夠了,剛好一盒六個琵琶腿。
斬成大塊備用
把上述調料全都加進去,抓拌均勻
拌好的肉放在一旁醃製,有時間的可以醃上一個小時,我是下班回家隨做隨吃的,也就醃了15分鐘,但也是入味的。醃好後準備配菜。
配菜我用了土豆和圓白菜。加上大葱段。或者洋葱均可,土豆稍微厚切一點,洋白菜切寬條。
我用的摩飛鍋的烤盤操作。鍋裏噴點橄欖油,最大火,稍微熱一下,把葱段鋪底,然後下醃製好的雞腿肉。
把土豆放在邊上,一起先加熱,加熱7分鐘,把肉翻面。
加洋白菜,稍微翻拌一下,蓋蓋繼續加熱
靈魂的一步就是肉菜吃差不多了,把米飯海苔放進去,用湯汁拌勻。
一鍋米飯都不夠吃的。太香了。
喜歡的趕緊操作起來,冬天吃一鍋鐵板雞排,拌飯,絕絕子。