嬰兒輔食—富含DHA的芝麻糊

十個月寶寶的輔食，口感營養缺一不可，來試試這道純天然富含DHA促進大腦發育，提升視力，有益寶寶健康的核桃山藥紅棗芝麻糊吧。

用料  

嬰兒輔食—富含DHA的芝麻糊的做法  

1. 把核桃仁（去皮或不去皮都可以），黑芝麻，紅棗，山藥一起放入輔食機

2. 加150毫升水

3. 蒸煮20分鐘，滿房間的芝麻香

4. 然後攪打（攪拌）3分鐘*3次，攪拌期間可以根據濃稠度自己加水

5. 攪拌完的樣子

6. 打完的樣子

7. 有紅棗一點點微微甜，芝麻香的很，寶寶可愛吃了，很簡單的一道營養輔食，趕緊來試試吧。

小貼士

1:以上食材如果寶寶沒有吃過的，一定要做過敏測試，不會做可以問我
2:儘量給寶寶吃自然農法食物
核桃產地雲南漾濞野生紫米核桃
紅棗選稷山板棗，產地為稷峯、化峪、下迪
山藥不用説了，河南焦作温縣小白嘴
芝麻產地:河南駐馬店