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關於DHA做法步驟圖解
關於DHA做法步驟圖解
富含DHA的三文魚粥
02-26
這個主要幫bb爸爸存檔,希望爸爸也能get幫媽媽減減負😜,同理可做瘦肉粥,豬肝粥等等。前幾天去了趟網紅生鮮店,本着不能白跑一趟的原則,排了半小時隊買了三文魚和鱈魚。那些海邊的姐妹們就當笑話看看吧,畢竟我們內陸買海鮮各...
【核桃油】無添加DHA適合六個月以上寶寶
08-11
家裏的核桃樹每年結了好多核桃,今年想着榨點核桃油出來,正好給九月吃,剝了三天的核桃仁,手都腫了!用料核桃5000克【核桃油】無添加DHA適合六個月以上寶寶的做法今年的新核桃青皮去掉後晾曬剝核桃仁剝了三天新核桃就是各種...
鱈魚豆腐蒸蛋糕·天然DHA的補充輔食
06-09
鱈魚的營養價值豐富,但小王子還是不太喜歡鱈魚的味道。但鱈魚做成蒸糕以後味道就沒有那麼大了,小王子這樣能多吃一些。用料鱈魚1小塊檸檬半個香菇1朵豆腐1片雞蛋1個蘆筍2根麪粉適量鱈魚豆腐蒸蛋糕·天然DHA的補充輔食的...
【孕婦食譜】亞麻籽雞蛋餅,吃得不是飯而是DHA,胎兒補腦不二神器!
05-20
營養價值:亞麻籽中含有豐富的不飽和脂肪酸,能補充dha,促進維生素A的吸收。孕婦適量吃亞麻籽,有利於胎兒腦細胞的發育。亞麻籽富含纖維,可以增加胃腸道蠕動,進而緩解孕期便祕。雞蛋所含的營養成分全面而均衡,七大營養元素幾乎...
清蒸三文魚寶寶輔食補充DHA
11-20
用料三文魚1片大葱1小段姜1-2片輔食油寶寶醬油(小寶寶省略)清蒸三文魚寶寶輔食補充DHA的做法葱姜切絲三文魚劃花刀薑絲鋪容器底,將三文魚蓋在薑絲上姜葱絲鋪在三文魚上輔食油+寶寶醬油混合(1歲以下小寶寶不加醬油)將混合好...
香煎挪威鯖魚富含DHA
05-30
這個菜適合老人和孩子吃,刺比較好去且軟,脂肪含量較高所以口味油潤可以無油煎。用料魚半片(tb有現成冰凍品)海鹽、黑胡椒末少許香煎挪威鯖魚富含DHA的做法1、魚解凍後用黑胡椒末和海鹽醃5分鐘。2、用平底鍋無油煎制,魚皮那...
番茄三文魚丸 寶寶輔食 補充DHA
03-31
用料三文魚60克番茄1個玉米澱粉10克鹽一丟丟番茄三文魚丸寶寶輔食補充DHA的做法三文魚取60克洗淨將三文魚剁碎倒入玉米澱粉將三文魚與玉米澱粉攪拌均勻鍋中加水燒開轉小火將三文魚丸在兩手之間來回摔打形成一個球狀放...
三文魚餅—優質蛋白,補DHA
04-09
3歲前的幼兒是孩子大腦發育的關鍵時期,如果孩子蛋白質缺乏,則會影響大腦發育,導致記憶力、理解力低下等。一定要給孩子提供足夠的蛋白質,特別是優質蛋白,優質蛋白包含魚、奶、禽類、蛋、肉、大豆。其中魚中蛋白質的質量尤...
寶寶輔食三文魚肉鬆適合6個月以上寶寶食用補充DHA
05-07
吃三文魚對寶寶的好處!三文魚適合作為輔食給寶寶添加的魚類之一三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸魚肉中的蛋白質含有18種氨基酸(其中包括人體必須的8種氨基酸)且蛋白質明顯高於其他魚類此外三文魚還富含多種礦物質以及多...
補充DHA,健腦補腦的好食材,寶寶補腦黃金搭配,鱈魚山藥小餅
12-11
今天分享一道營養滿滿的,鱈魚山藥小餅,用鱈魚山藥加上各種營養蔬菜做的輔食,融合魚肉的鮮嫩,山藥的温和,特別適合寶寶們補充DHA,健腦補腦黃金搭配。魚類是輔食必不可少的一種食材,肉質鮮美,蛋白質含量較高,脂肪含量相對較少,最...
補DHA西蘭花魚肉粥(8+)
07-23
❤️西藍花含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析,每100克新鮮西藍花的花球中,含蛋白質3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。搭配魚蓉肉香讓寶寶米粥更營養美味,胃口大增!每週如果能夠...
寶寶輔食:三文魚飯糰—給寶寶補充DHA的能量小飯糰!12M+
07-20
三文魚具有較高的營養價值搭配好吃彈牙的大米做成圓嘟嘟的能量小飯糰對於已經上學的寶寶媽媽可以把小飯糰作為愛心小便當哦適合寶寶年齡:12月以上難度:易時間:15分鐘用具:刀、砧板、蒸鍋、叉子小芽營養問答三文魚的營養價...
DHA藍莓蛋奶布丁
03-24
甜品的美味,在我們的日常生活中,不僅吸引着各個年齡層的大人,對於很多孩子來説,那也是具有非常大的吸引力,但是對於很多家長來説,外賣買的甜品大多糖分非常高,而且營養層面也無法把控,許多家長面臨這個問題時都無從下手!今天生...
可以抓着吃的Q彈魚肉小方,營養美味都滿分,給寶寶補充DHA
12-05
今天教大家一道營養密度高,還能鍛鍊咀嚼能力的輔食餐鱈魚小方鱈魚中混合香糯的米粉,還加了顏色豐富的蔬菜做成蒸糕,妥妥的一份全營養餐營養高還能鍛鍊寶寶精細動作快學會它給寶寶安排上吧!用料鱈魚100克雞蛋2個原味嬰幼兒...
補鐵、補ca、補充DHA和PEA,維生素,僅僅一口粢飯糰 24M+
10-20
胚芽血糯米鰻魚粢飯糰,小朋友很喜歡吃,胚芽和血糯米,香甜而細膩,配搭肉嫩多汁的蒲燒鰻魚爽脆的黃瓜簡直是齒頰留香,秋天是吃鰻魚的好時機,因為秋季的鰻魚很肥美用料米飯:黑糯米70G胚芽米130G清水200G餡料:雞蛋1個蒲燒鰻魚半條...
十月齡輔食|補充DHA、維生素的雜蔬鱈魚糕
09-01
鱈魚和蔬菜搭配,口感細膩,美味又營養~很適合做手指食物哦!多做的可以冷凍,蒸熟即食方便又簡單用料雞蛋1個麪粉20克真鱈魚80克土豆30克胡蘿蔔15克香菇1朵秋葵1根十月齡輔食|補充DHA、維生素的雜蔬鱈魚糕的做法準備食材,蔬菜也...
菠菜核桃糖餅(補鐵,補DHA)
01-31
菠菜補鐵,核桃富含蛋白質,不飽和脂肪酸,健腦、還含有鈣、磷,鐵等多種維生素,説白了,就是好。孕婦都建議吃核桃。錯不了。幹吃核桃膩啊。變花樣啊。這款小糖餅送給小夥伴們,特別適合早餐。弄皮餡兒來不及,提前一晚上弄好,面密封...
7個月以上寶寶加這個補DHA 寶寶輔食自制三文魚鬆
06-06
個人微信:fushi1025我是一個兩個小寶寶的老媽子,平時喜歡給寶寶們鑽研各種營養健康輔食和兒童餐,現在大寶寶上幼兒園了,終於騰出點時間,把平時給寶寶做過的輔食整理出來,如果想不出給寶寶吃什麼的時候就加我微信(fushi1025)來...
含有豐富DHA和碳水化合物,一定要安利給你們
06-02
各位親愛的,想查看更多食譜、育兒科譜,微信搜索“家中有三寶”關注就可以啦,每天持續原創更新文/三寶媽銀鱈魚土豆餅含有豐富的DHA和碳水化合物,銀鱈魚除了含有豐富的蛋白質,還含有寶寶生長髮育必須的多種維生素如果寶寶不...
嬰兒重要的輔食富含DHA的食物魚魚魚🐟
07-07
今天給大家分享的,是嬰兒最重要的輔食,魚🐟,一般嗯,一般的魚都是可以給寶寶吃的,但是按營養價值的話大家可以挑一些富含DHA的魚類。DHA是對人體最重要的不飽和脂肪酸。寶寶的智力和視力起到重要的作用。深海魚類裏有非常多...
12m+寶寶輔食㊙️鱈魚蒸蛋❗補充DHA
03-27
今天做了一款超簡單隻需要攪一攪,切一切就行的鱈魚蒸蛋0失敗會敲雞蛋就行喜歡的話可以留言、收藏,更多精彩食譜:(祛濕丸:身體濕氣重)(助眠丸:幫助你改善睡眠)(芝麻丸:補腎防脱生髮黑髮)(健脾益氣膏:孩子脾胃虛弱,胃氣不足,不愛...
食補DHA—三文魚拌飯
03-16
醫生建議起碼一週食用一次深海魚~~~深海魚含有豐富的魚油優質蛋白質~~魚油裏的DHA對大腦發育心血管健康等益處良多~~而三文魚的好處詳情見百度~~用作寶寶輔食時建議全熟~~用料三文魚1塊米飯少許玉米青豆一大勺胡蘿蔔一截橄欖油少...
【寶寶輔食】植物DHA幫助大腦發育.純正100%自制核桃醬
06-13
自從寶寶添加輔食我就一直在給她做這個核桃醬,至今已有快一年的時間裏寶寶吃了差不多30斤核桃,吃米粉稀粥時加一勺,或者直接吃非常香寶寶愛吃而且還能補充天然dha和不飽和脂肪酸。而且我自己也很喜歡吃…更~~現在孩子兩歲...
寶寶輔食-抓住寶寶大腦發育的黃金期,補充DHA,讓寶寶越吃越聰明!
02-06
微信公眾號“寶寶營養輔食”,收錄了我給寶寶做過的1000道營養輔食,有了這1000道輔食菜譜,不再為寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公眾號分享6-24個月的寶寶輔食。用料魷魚80克玉米澱粉8克生活選集亞麻籽油適量彩椒20克...
三文魚 鬆 寶寶DHA
05-10
三文魚肉質細膩鮮嫩富含DHA寶寶腦黃金,做成鬆保存方便可以隨心搭配(粥,餅,麪條,米粉)都可以添加用料三文魚檸檬片或者生薑三文魚鬆寶寶DHA的做法三文魚切片用檸檬片或生薑醃製十分鐘。開水焯五分鐘。撈出來晾乾水份。碾磨碗...
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