做飯從不犯懶,只是懶於整理編輯,哈哈,給兒子做輔食讓我邁出了編輯的第一步。黑芝麻醬是補鈣聖品,大家都給寶寶吃起來
用料
黑芝麻 | 60克 |
核桃油 | 12ml |
嬰兒輔食-黑芝麻醬的做法
買的生芝麻,用水浸泡一小時,去除雜質
過濾
炒制,這裏是關鍵,整不好就會糊,小火炒,要炒到水分全部蒸發,芝麻不粘鏟,嘗一下,芝麻乾燥沒有糊味就算成功了
上研磨機打磨,我用的是博朗525,打的效果還是挺好,這裏也可以用破壁機
加入核桃油,核桃油我用的是拉杜藍喬初榨核桃油,用料理棒再打磨一遍,這裏就成型了,研磨機+料理棒一起用,芝麻會更細膩
成品,量不大,每次一勺,夠吃好久,密封冷藏保存,可以吃好幾個月
小貼士
1,如果買的生熟芝麻,可以略去過濾雜質和炒制,直接打磨
2,芝麻和油的比例5:1
3,密封冷藏