專治不愛吃菜的🐻孩子們～保證一碗麪至少能吃六七種菜！
用料
| 胡蘿蔔 | 1/5根 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 西藍花 | 3小朵 |
| 雞腿菇 | 1/5個 |
| 火腿腸 | 1/2根 |
| 生菜 | 3片葉子 |
| 洋葱 | 1/8個 |
| 小烤腸 | 1/5根 |
| 耗油 | 1小勺 |
| 孜然 | 1小勺 |
| 橄欖油 | 1小勺 |
| 葱，蒜 | 少量 |
各種配菜切絲備用
![兒童營養炒麪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "兒童營養炒麪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
雞蛋提前炒好備用，生菜切好備用
![兒童營養炒麪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "兒童營養炒麪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
葱，蒜爆香，然後把菜放入翻炒至熟（雞蛋和生菜此時不放）
![兒童營養炒麪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "兒童營養炒麪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
麪條煮至8成熟撈出
![兒童營養炒麪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "兒童營養炒麪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
把麪條和剛才炒熟的配菜一起入鍋翻炒，加入雞蛋和生菜，倒入生抽和孜然粉炒拌，面熟即可出鍋
![兒童營養炒麪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "兒童營養炒麪的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
小貼士
孜然是靈魂，今天小主第一次吃孜然，非常喜歡，食慾大增。偶爾吃一次個人覺得問題不大，多喝水，避免上火
