媽媽有時候肉不知道怎麼處理適合無牙的小寶貝,可以試試這樣做,軟嫩清香,入口即化。
肉蛋和豆腐,動植物蛋白雙補,為寶貝提高更優質的蛋白。
適合寶寶年齡:9月以上(12個月以下寶寶不加玉米粒和醬油)
難度:易
用具:刀、砧板、蒸鍋、打蛋器等
用料
內酯豆腐 | 200g |
雞肉 | 50g |
雞蛋清 | 50g |
有機亞麻籽油 | 一點點 |
有機薄鹽醬油 | 一點點(可不加) |
玉米 | 20粒 |
》12個月以下寶寶玉米和醬油可不加。 |
寶寶輔食:豆腐雞肉蒸糕的做法
將雞肉切成肉泥。
將蛋清和內脂豆腐放在一個大碗裏
用蛋抽攪打均勻
》沒有蛋抽的話用筷子也可以將準備好的雞肉泥加入豆腐泥中並且攪打均勻。
將豆腐肉泥倒入提前準備好的布丁杯中,沒有布丁杯也可以用家裏的碗。並且加入準備好的玉米粒。
》12個月以下寶寶玉米可不加。把豆腐雞肉糕倒入盤中,提前將亞麻籽油和醬油混合倒入雞蛋豆腐糕中。
》12個月以下寶寶醬油可不加。
》不是很好倒哈,大家也可以直接放在碗裏吃。
小貼士
窩小芽產品推薦
》無需提前處理的淡幹蝦皮
偶然的產品,每次磨蝦皮粉之前都會嘗下烘乾的蝦皮,發現巨好吃,想着這樣的蝦皮大家不需提前處理就讓熊貓上架了,結果變成了好多寶貝的最愛。
烘乾前沖洗5遍,浸泡10分鐘左右,味道淡,但不要給寶貝當零食呀。