雞肉蒸豆腐-寶寶輔食1歲+

豆腐軟滑，入口即化，並且含有豐富的鈣、鐵、磷、鎂，可以為寶寶提供多種人體所需的微量元素，所以寶媽們可以適量給寶寶們吃，對牙齒、骨骼生長都是有幫助的。

用料  

雞肉蒸豆腐-寶寶輔食1歲+的做法  

1. 第一步，將豆腐放入煮沸的水中，煮一分鐘，過下熱水，去腥味

2. 第二步，將過過水的豆腐撈出，淋幹水份壓碎，攤在盤上，雞肉切碎，雞蛋打散，分別攤在豆腐上，將一小勺玉米澱粉溶於水中，也淋在豆腐上。

3. 第三步，放入蒸鍋，蒸12分鐘左右，取出攪拌均勻就可以給寶寶吃啦。

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小貼士

這道菜大人吃也是極好的，放入鹽、香油等調料，也會相當美味的。