牛奶和豆腐都是非常好的既補蛋白又補鈣的食材，再加入芝麻一起攪打成湯汁香味會非常濃郁，既可以直接飲用又可以做涼麪的湯底。
用料
| 牛奶 | 100克 |
| 豆腐 | 50克 |
| 黑芝麻，白芝麻 | 各5克 |
| 寶寶補鐵甜菜根面 | 適量 |
| 黃瓜 | 半根 |
輔食-牛奶豆腐冷麪-1歲以上寶寶寶寶輔食的做法
牛奶100克，豆腐50克，黑芝麻5克，白芝麻5克，寶寶補鐵甜菜根面適量，黃瓜半根
![輔食-牛奶豆腐冷麪-1歲以上寶寶寶寶輔食的做法圖解 做法步驟 第2張]( "輔食-牛奶豆腐冷麪-1歲以上寶寶寶寶輔食的做法圖解 做法步驟 第2張")
麪條煮熟過涼水備用
![輔食-牛奶豆腐冷麪-1歲以上寶寶寶寶輔食的做法圖解 做法步驟 第3張]( "輔食-牛奶豆腐冷麪-1歲以上寶寶寶寶輔食的做法圖解 做法步驟 第3張")
豆腐、牛奶、黑白芝麻放入料理機中攪打均勻
![輔食-牛奶豆腐冷麪-1歲以上寶寶寶寶輔食的做法圖解 做法步驟 第4張]( "輔食-牛奶豆腐冷麪-1歲以上寶寶寶寶輔食的做法圖解 做法步驟 第4張")
最後在鋪好黃瓜的麪條上，澆上攪打好的牛奶豆腐汁
![輔食-牛奶豆腐冷麪-1歲以上寶寶寶寶輔食的做法圖解 做法步驟 第5張]( "輔食-牛奶豆腐冷麪-1歲以上寶寶寶寶輔食的做法圖解 做法步驟 第5張")
給寶寶做這道輔食的時候要確定寶寶對黃瓜不過敏
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小貼士
本文由哆咪輔食營養師漠漠發佈，轉載請註明出處
