隨着寶寶的長大,對外面世界的接觸,難免會吃到一些小零食,有的孩子會開始挑食,不吃正餐只吃零食,這是不可取的。但是完全不接觸零食是不現實的。在減少零食的過程中,我們可以將少許的零食和營養的飯菜搭配在一起,讓寶寶逐漸養車正規合理的飲食習慣。
用料
寶寶雜糧米 | 適量 |
堅果拌飯料 | 三大勺 |
鮮蝦鬆 | 適量 |
妙脆角 | 少許 |
寶寶輔食_甜筒飯糰_2歲以上寶寶輔食的做法
寶寶雜糧米適量、堅果拌飯料三大勺、鮮蝦鬆適量、妙脆角少許
在煮好的雜糧飯中加入三大勺堅果拌飯料,攪拌均勻
取適量米飯,包入一勺鮮蝦鬆,團成飯糰
做好後放在妙脆角上,做成甜筒的樣子
米飯還是要軟一些
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小貼士
本文由輔食達人營養師漠漠發佈,轉載請註明出處