春天的使者帶來春天的生機,讓我們享受春天的氣息。
淡水鱸魚富含多種營養價值,是淡水魚中DHA量最高的。鱸魚因刺少、肉鮮,又是家庭日常菜譜的必備食材。
魚兒廚房推出《春天的使者──茄汁鱸魚》這道造型菜,不僅是美味,酸酸甜甜、營養美味,還帶給我們春天的生機,紅紅火火、大吉大利。
用料
淡水鱸魚 | 1條 |
番茄沙司 | 適量 |
料酒 | 適量 |
玉米澱粉 | 適量 |
白糖 | 少許 |
黃瓜 | 1根 |
白醋 | 少許 |
鹽 | 少許 |
水 | 適量 |
植物油 | 適量 |
茄汁鱸魚──魚兒廚房私房菜的做法
春天的使者──茄汁鱸魚
食材準備
1、主料:
鮮活淡水鱸魚一條;2、配料:
番茄沙司、料酒、玉米澱粉、白糖、黃瓜、白醋、鹽、水、植物油。食材預處理
1、將魚處理乾淨,從背部下刀,取出魚骨跟魚刺;2、將魚肉分成相連的四片;
3、側面的兩片分別切成長條,中間的兩片分別打成花刀。
食材處理
1、將處理好的魚肉加入適量鹽、料酒進行醃製;(醃製時間為15分鐘)2、玉米澱粉加入適量水,做成流質狀態的水澱粉待用;
3、將水澱粉淋在魚肉上面;
4、拎起魚肉,讓多餘的水澱粉流掉;
5、將魚兒擺出燕子造型待用。
做法
1、將擺好的魚肉放入漏勺中;2、鍋內油温七成熱時放入魚肉,炸至金黃色撈出;
3、造型燕子擺盤待用,切少許黃瓜絲點綴;
4、炒鍋內放少許油,加入番茄沙司炒勻,加入少許白醋、白糖、水、鹽、水澱粉,最後加入明油。
5、將做好的番茄汁澆到魚上,一道《春天的使者──茄汁鱸魚》完成。
肉質鮮嫩,酸甜爽口
紅紅火火,大吉大利
春天的使者,帶給我們春天的生機,讓我們享受春天的氣息