當前位置:料理屋>烹飪日常>>

寶寶輔食【嫩豆腐蒸蛋】適齡10M+的寶寶

閲讀(1.18W)
寶寶輔食「嫩豆腐蒸蛋」適齡10M+的寶寶的做法步驟圖

寶媽每天不知道給寶寶做什麼輔食吃的,可以關注我喔,每天更新一道輔食,喜歡關注點贊謝謝!具體做法可以參考最下方詳細步驟

更多寶寶輔食製作方法
寶寶營養油•營養粉•果蔬面
➕V心  853008223

備註下廚房,否則不通過哦

用料  

雞蛋 1個
西蘭花 1朵
絹豆腐 適量
蝦仁 適量
亞麻籽油 適量

寶寶輔食【嫩豆腐蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋】適齡10M+的寶寶的做法  

  1. 起鍋燒水西蘭花,蝦仁水開焯3分鐘,撈出備用

    寶寶輔食「嫩豆腐蒸蛋」適齡10M+的寶寶的做法步驟圖 第2張
  2. 空碗打入一個雞蛋,攪散?加1.5倍水攪勻

    碗底鋪適量絹豆腐  雞蛋液過篩入容器中

    寶寶輔食「嫩豆腐蒸蛋」適齡10M+的寶寶的做法步驟圖 第3張
  3. 蓋上一層保鮮膜

    寶寶輔食「嫩豆腐蒸蛋」適齡10M+的寶寶的做法步驟圖 第4張
  4. 水開上鍋

    寶寶輔食「嫩豆腐蒸蛋」適齡10M+的寶寶的做法步驟圖 第5張
  5. 蒸10分鐘

    寶寶輔食「嫩豆腐蒸蛋」適齡10M+的寶寶的做法步驟圖 第6張
  6. 放入蝦仁,西蘭花,再蒸3分鐘

    寶寶輔食「嫩豆腐蒸蛋」適齡10M+的寶寶的做法步驟圖 第7張
  7. 滴亞麻籽油

    寶寶輔食「嫩豆腐蒸蛋」適齡10M+的寶寶的做法步驟圖 第8張
  8. 香噴噴的嫩豆腐蒸蛋就做好啦

    寶寶輔食「嫩豆腐蒸蛋」適齡10M+的寶寶的做法步驟圖 第9張

小貼士

製作步驟:
①起鍋燒水西蘭花,蝦仁水開焯3分鐘,撈出備用
②絹豆腐鋪在容器底部
③雞蛋打散,加1.5倍温水攪打均勻,過篩倒入容器中
④覆蓋保鮮膜水開上鍋蒸10分鐘,打開保鮮膜放上西蘭花蝦仁再蒸3分鐘
⑤出鍋滴上適量亞麻籽油即可~