再也不用愁出去給孩子買的脆皮腸不健康了,在家就能做出好吃乾淨無添加的脆皮腸。
做好了放保鮮袋密封冷凍保存,早餐煎兩根,營養又快手,特別適合和我一樣的懶媽媽😀
動手做起來吧,等你們交作業哦!
用料
豬前腿肉,肥肉比例2:8(最好用梅花肉) | 500克 |
寶寶醬油 | 適量 |
白胡椒粉 | 1克 |
洋葱粉 | 0.5克 |
低鈉鹽 | 8克 |
玉米澱粉 | 20克 |
冰糖粉 | 30克 |
紅曲米粉 | 0.2克 |
冰水 | 25克 |
寶寶輔食純肉脆皮腸的做法
去市場選購肉,好肉出好腸,肉的品質很關鍵,視頻是早晨去買的梅花肉。
讓賣肉的幫忙去皮,回家後洗乾淨,切塊,去掉筋膜和不好的油脂。備用用絞肉機把肉絞成肉餡兒,不要太細了,有顆粒感的口感更好。
把配方中除了冰水以外的其他食材全部一次性放入攪拌桶,我用的廚師機,低速攪拌上勁兒。
如果沒有廚師機,也可以用打蛋器,或者用筷子也可以,就是會比較累。
這一步很關鍵,上勁兒後的肉做的脆皮腸才Q彈。不要偷懶不要省略攪拌好的肉,看起來晶瑩剔透,全部出膠了,很結實,有彈性。放盆子裏,用保鮮膜密封,冷藏4小時以上,備用。
腸衣洗乾淨,備用。
給寶寶做,手動灌腸器就可以。開始灌腸
操作如圖全部罐好以後,綁繩子,不要太長,小的更適合寶寶吃。然後用針排氣,防止煮腸的時候爆開。
全部完成後,開始晾腸,這一步不能省略,脆皮腸的“脆皮”就來自這裏,晾到表面乾爽就可以了,大概40分鐘左右。
鍋里加水,放幾片生薑,小葱和花椒顆粒,這一步是為了去腥(不要問我這麼多調料能給孩子吃麼🙃🙃咱們的脆皮腸裏沒有加雞精味精,什麼料酒之類去腥的都沒有,也沒有亂七八糟的大料,就是給寶寶的配方,鍋里加了花椒僅僅是去腥,並沒有加在脆皮腸裏面),水開後放入腸,不要貪多,一次少放點,從下往上翻,小火煮,這樣不會爆開。大概十幾分鍾就熟透了。煮好以後繼續晾着,表皮水分幹了,就可以剪成一個一個的,裝袋冷凍保存。
非常油潤Q彈,想不想咬一口😀
早餐時間,只需要用煎鍋加熱一下就可以吃,太方便了,營養秒殺外面任何一種腸✔️
快快行動起來,期待你們的作業哦!
小貼士
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