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葱撈桂花魚

菜譜 閲讀(2.46W)
葱撈桂花魚的做法步驟圖,葱撈桂花魚怎麼做好吃

鮮甜嫩滑的魚肉下墊着豆芽,兩側伴有云耳,清新爽口,淡而不寡,片片魚肉讓人暢快嚐鮮。

用料  

桂花魚 750克
豆芽或白菜絲 300克
發好的雲耳 150克
200克
紅椒 3片
3克
雞粉 3克
生粉 5克
蛋清 1個
10克
麻油 10克
花生油 25克
醬油 少許

葱撈桂花魚的做法  

  1. 桂花魚宰殺,取魚身的肉切片,加入鹽、雞粉、蛋清、料酒、麻油和生粉調味醃製;魚頭和魚尾另外

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  2. 豆芽或白菜絲洗淨焯熟,鋪平在碟子上

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  3. 雲耳用涼水泡發半小時,焯熟備用

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  4. 葱洗淨,葱白和葱段兩部分切開,葱白切粒,葱段切成葱花

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  5. 花生油起鍋,熱至70攝氏度左右時把魚片放入走油5分鐘,撈起

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  6. 葱粒爆香,再把走過油的魚肉倒入一起炒兩三分鐘,然後裝在鋪有豆芽的碟子上

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  7. 花生油加入葱花和紅椒煸一下,然後鋪到魚肉上,魚肉周圍鋪上備好的雲耳,澆上適量醬油,最後擺上蒸熟的魚頭和魚尾,還原桂花魚的整體即可。

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小貼士

1.醃製時加入蛋清是讓魚肉更加嫩滑;​
2.桂花魚切片要均勻,切好的魚肉最好用涼水過一下,使魚肉不留血絲,魚肉更嫩白。​