本菜譜用的是鴨郡肝,雞郡肝同理,鴨郡肝更大。
用料
鴨郡肝 | |
生薑 | |
鹽 | |
生抽 | |
料酒 | |
花椒粉 | |
胡椒粉 | |
澱粉 | |
泡椒 | |
泡野山椒 | |
泡豇豆 | |
泡生薑 | |
青椒 | |
大蒜 | |
蠔油 | |
白糖 |
泡椒炒郡肝的做法
準備3個鴨郡肝,洗淨,切薄片,加少許料酒,生薑絲,鹽,生抽,花椒粉,胡椒粉,澱粉醃製10分鐘以上。(我個人感覺10分鐘以上才會嫩,及腥味不會那麼重)
準備配菜:切泡椒,泡野山椒,泡豇豆,泡生薑。切少許青椒(讓整個菜更漂亮,青椒炒起來也香),大蒜切片。
鍋中放油(可以稍微多放一點油),燒至七成熱時倒入醃好的郡肝,小火翻炒均勻(基本熟了就可以)。然後在鍋中加入所有準備好的配菜,轉中大火同炒。調味:加適量生抽,蠔油,白糖。翻炒均勻(注意不要炒糊了),出鍋。