這次炒郡肝我選用芹菜和仔姜炒。但實際上仔姜可以不加,換成少量生薑;芹菜也可以換成青椒。總之這道菜很下飯,家常菜也可以隨意一些,好吃就行😋
用料
郡肝 | 三隻 |
芹菜 | 幾根 |
仔姜 | 四塊 |
蛋清 | 一個 |
蒜末 | 少許 |
豆瓣醬 | 一勺 |
澱粉 | 三勺 |
小蘇打 | 一撮 |
鹽或醬油 | 少許 |
超級脆的【爆炒郡肝】的做法
郡肝切片,儘量切薄,清水沖洗,然後用水加少量鹽浸泡十五分鐘左右,瀝水。
醃製郡肝:加少量料酒,一個蛋清,三勺澱粉,一撮小蘇打,少量鹽或醬油,用手反覆抓勻,讓醃料滲入郡肝。
芹菜洗淨去葉切段,仔姜切絲,備用。同時準備少量蒜末。
熱鍋下油,油温三成熟左右時(筷子插進油中周圍出現小泡)轉小火,下醃製好的郡肝。把郡肝用小火慢慢煎至兩面金黃後,盛出備用。
再次熱油,開大火,先加仔姜、蒜末、豆瓣醬爆出香味,然後迅速加入芹菜翻炒。
在芹菜色澤亮麗時加入剛才的郡肝,大火翻炒幾下,加入適量味精和鹽(如果豆瓣醬很鹹可以不加),出鍋。
爆炒郡肝,食指大動~