水果燕麥瑪芬蛋糕

🍀一年之計在於春，一日之計在於晨，早餐在生活中演繹着一個非常重要的角色，對人的身體健康是非常重要的。所以早餐我們都要吃得好，一頓營養豐富的早餐可以讓人精力充沛，有助於將工作和學習的效率提高哦😜

那麼早餐吃什麼好呢？👇下面我來給大家介紹一款簡單易做，但營養卻十分豐富的早餐。希望大家喜歡😍

用料  

水果燕麥瑪芬蛋糕的做法  

1. 香蕉剝皮，放入容器中

2. 用叉子搗碎成漿

3. 加入雞蛋🥚攪拌均勻

4. 再依次加入蜜糖，鹽，vanilla，cinnamon和酸奶

5. 攪拌均勻

6. 加入燕麥（傳統式或者速食式都可以）

7. 攪拌均勻

8. 再倒入一杯牛奶🥛，攪拌均勻。

9. 水果洗乾淨瀝乾水分，切成小塊。我這裏用了一個芒果，6顆草莓，和一杯已經用糖水煮好的紅豆。

10. 拿出瑪芬烤盤，每一個瑪芬模裏都塗上薄薄一層油，然後每一個模裏放一勺子燕麥混合物

11. 然後隨意搭配自己喜歡的水果或者果仁都可以

12. 然後蓋一勺子燕麥混合物在面上，再鋪上一層自選水果在面上做裝飾

13. 烤箱預熱至350華氏度/180攝氏度，烤30分鐘，直至面上金黃即可。

14. ⚠️如果早上不想太早起牀做早餐，通常出門比較趕時間的，那麼晚上睡前做好放進冰箱，一大早拿出來用微波爐加熱20-30秒，隨手帶着出門吃也是棒棒的哦‼️
    
    當然，如果天氣不是很炎熱的情況下，也可以直接放在常温下保存，起牀後隨手拿一個就可以邊吃邊走人了，是不是很方便呢？😜😜

15. 烤好拿出來稍涼後，就可以脱模了

16. 健康的生活就從早餐開始！！