用料
| 香蕉 | 2根 |
| 燕麥 | 200克 |
| 牛奶 | 50克 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 可可粉 | 20克 |
| 堅果 | 適量 |
| 蛋白粉 | 60g |
無油無糖燕麥蛋白堅果棒的做法
香蕉搗碎➕燕麥➕雞蛋➕牛奶➕堅果➕可可粉➕蛋白粉
攪拌均勻備用放置20分鐘充分吸收蛋液![無油無糖燕麥蛋白堅果棒的做法步驟圖 第2張]( "無油無糖燕麥蛋白堅果棒的做法步驟圖 第2張")
烤箱預熱上下175度，烤25分鐘，放涼切塊 可以找保鮮袋密封保存，低卡解饞健身零食
![無油無糖燕麥蛋白堅果棒的做法步驟圖 第3張]( "無油無糖燕麥蛋白堅果棒的做法步驟圖 第3張")
完成✅
![無油無糖燕麥蛋白堅果棒的做法步驟圖 第4張]( "無油無糖燕麥蛋白堅果棒的做法步驟圖 第4張")
無油無糖燕麥蛋白堅果棒
餅乾
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