用料
蛋白 | 1個 |
玉米澱粉 | 9克 |
奶粉 | 10克 |
藍莓 | 若干 |
嬰兒藍莓無糖溶豆(蛋白)的做法
新鮮藍莓放平底鍋小火加熱。
加熱到藍莓呈現紫色爆漿狀態,關火晾涼。
加熱過的藍莓過篩得到藍莓泥,這次的量剛好是10g左右。
加入9g玉米澱粉,10g嬰兒奶粉(一段或者二段普通奶粉均可,水解奶粉和三段奶粉一般會消泡)。
用刮刀拌勻至無明顯顆粒,奶油綢緞絲滑差不多的狀態。
一箇中等大小的雞蛋分離出蛋清,加檸檬汁打發至硬性打發狀態。
這時候烤箱烘烤模式預熱120℃。挖一坨打發好的蛋白到藍莓麪糊中,徹底攪拌均勻,然後把攪拌均勻的麪糊倒回剩下的蛋白中。
快速炒菜一樣翻拌均勻,儘量15下左右那樣就翻拌均勻了。每次翻拌刮刀都是從蛋白中央切下去到底,另外手一邊轉容器,刮刀把麪糊帶上來然後順勢抹勻,整個過程需要快速。
把翻拌好的麪糊裝進事先準備裝好了裱花嘴的裱花袋,在事先鋪好油布油紙的烤盤上擠溶豆。
擠好溶豆後把烤盤放進預熱好的烤箱,100℃開熱風烘烤模式,烤60min。
出爐,立馬裝罐避免返潮。溶豆不要擠太大顆,不然容易中間烤不熟。溶豆能夠輕鬆拿下來,摸摸底部中央硬實透脆的感覺就是烤熟的了。
烤到後面幾分鐘隨時檢查,避免烤過頭。
小貼士
烤的温度為實際温度