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嬰兒藍莓無糖溶豆(蛋白)

餅乾 閲讀(7.16K)
嬰兒藍莓無糖溶豆(蛋白)的做法步驟圖

用料  

蛋白 1個
玉米澱粉 9克
奶粉 10克
藍莓 若干

嬰兒藍莓無糖溶豆(蛋白)的做法  

  1. 新鮮藍莓放平底鍋小火加熱。

    嬰兒藍莓無糖溶豆(蛋白)的做法步驟圖 第2張
  2. 加熱到藍莓呈現紫色爆漿狀態,關火晾涼。

    嬰兒藍莓無糖溶豆(蛋白)的做法步驟圖 第3張
  3. 加熱過的藍莓過篩得到藍莓泥,這次的量剛好是10g左右。

    嬰兒藍莓無糖溶豆(蛋白)的做法步驟圖 第4張
  4. 加入9g玉米澱粉,10g嬰兒奶粉(一段或者二段普通奶粉均可,水解奶粉和三段奶粉一般會消泡)。

    嬰兒藍莓無糖溶豆(蛋白)的做法步驟圖 第5張
  5. 用刮刀拌勻至無明顯顆粒,奶油綢緞絲滑差不多的狀態。

    嬰兒藍莓無糖溶豆(蛋白)的做法步驟圖 第6張
  6. 一箇中等大小的雞蛋分離出蛋清,加檸檬汁打發至硬性打發狀態。

    嬰兒藍莓無糖溶豆(蛋白)的做法步驟圖 第7張
  7. 這時候烤箱烘烤模式預熱120℃。挖一坨打發好的蛋白到藍莓麪糊中,徹底攪拌均勻,然後把攪拌均勻的麪糊倒回剩下的蛋白中。

  8. 快速炒菜一樣翻拌均勻,儘量15下左右那樣就翻拌均勻了。每次翻拌刮刀都是從蛋白中央切下去到底,另外手一邊轉容器,刮刀把麪糊帶上來然後順勢抹勻,整個過程需要快速。

  9. 把翻拌好的麪糊裝進事先準備裝好了裱花嘴的裱花袋,在事先鋪好油布油紙的烤盤上擠溶豆。

    嬰兒藍莓無糖溶豆(蛋白)的做法步驟圖 第8張
  10. 擠好溶豆後把烤盤放進預熱好的烤箱,100℃開熱風烘烤模式,烤60min。

  11. 出爐,立馬裝罐避免返潮。溶豆不要擠太大顆,不然容易中間烤不熟。溶豆能夠輕鬆拿下來,摸摸底部中央硬實透脆的感覺就是烤熟的了。

    嬰兒藍莓無糖溶豆(蛋白)的做法步驟圖 第9張
  12. 烤到後面幾分鐘隨時檢查,避免烤過頭。

    嬰兒藍莓無糖溶豆(蛋白)的做法步驟圖 第10張

小貼士

烤的温度為實際温度