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過年,我們的餐桌總會有一道菜“魚”,不管是紅燒、清蒸還是油炸....象徵來年“年年有餘的祝福,我們自然是不會錯過它.平時的餐桌,我們家也把魚作為主角.自從瞭解,吃白肉的好處,我們家也在慢慢從紅肉過渡到吃白肉的過程,從一星期吃一次魚,變成一星期吃三次魚.看了一本專門做魚的書,還是覺得清蒸比較適合怕上火的我.
用料
“總是有魚”——清蒸鱸魚的做法
洗乾淨魚,把沒有刮乾淨的魚鱗刮乾淨.魚肚劃刀,薑末分別置於底、魚肚、魚面.(可以加料酒和蒸魚豉油一起蒸)因為寶寶要吃所以沒加.鍋裏水開放上去蒸.
大火蒸8分鐘,把葱和香菜鋪在魚面上,倒入醬油.
鍋裏熱油,冒煙後關火.
倒入魚裏面cicci的響.好怕怕.
吃的就是你.
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