五穀豐登｜最適合國人的健康早餐

健康豐富，孩子和老人的不二之選，過年吃是太好不過了。

用料  

五穀豐登｜最適合國人的健康早餐的做法  

1. 備料，將所有食材洗淨切好，山藥、紫薯、紅薯、玉米切斷，南瓜、貝貝瓜切塊。

2. 將材料碼好準備放入蒸籠

3. 放進整烤烤箱，設置純蒸模式100度，蒸20分鐘。

4. 蒸好後取出即可

5. 擺盤開吃，非常養生的一道早餐就好了。

小貼士

這道菜真的好簡單，但是營養健康，非常適合老人孩子還有養生黨，過年吃真的是寓意滿滿！