魚不僅營養豐富,而且美味可口,深受人們的喜愛, 魚味道鮮美,對人體有多種保健功能。也是我們身體所需的健康肉類蛋白質的來源,老少皆宜。 魚的吃法很多,不過家庭餐桌最常見的做法就是紅燒,而且也是適合多種魚類的烹飪技法。 紅燒魚做法簡單,不過每家都會有每家的味道,我做紅燒魚喜歡加一些酒糧,不僅能夠去魚腥,還能讓魚肉更加鮮美,一些廚房新手不妨也試試,一定可以燒出一盤鮮美的紅燒魚。
用料
草魚 | 半條 |
老抽 | 1小勺 |
生抽 | 1小勺 |
米酒 | 1大勺 |
姜 | 4片 |
蒜 | 4瓣 |
紅椒 | 2個 |
澱粉 | 1勺 |
外焦裏嫩紅燒魚塊(超下飯)的做法
我的這個魚🐠是我們家自己養的正宗草魚,過年打魚多吃不完專門殺好醃製放冰箱凍起來可以慢慢吃,減凍之後跟新鮮的一樣,外面買的魚口感就沒這麼好
把魚切成塊,所有用料準備好 油鍋放少量油燒至6分熱放兩片姜在鍋的周圍扁出香味(這步是防止魚肉粘鍋)然後加適量油放魚肉煎裏面金黃,(我這個是醃製好的所有不需要加鹽了)沒淹的在煎好一面還末翻面時就要放鹽,鹽才能進入魚肉裏,
這步在煎的過程中忘了拍照,魚肉煎兩面金黃放姜、蒜、辣椒把這些香料翻到魚的下面爆出香味,放適量米酒翻勻、老抽生抽同時放入,水澱粉放入燜2分鐘即可
小貼士
煎魚這步是關鍵,煎的過程中不要總翻容易爛
除了草魚其它魚也可以同樣的做法,如果你買一條魚太大一次吃不完也可以用鹽醃一下放冰箱下一頓吃