家裏3~4有聚會,這一大盤主菜,再配兩個涼菜,真的就夠了。
顏值就不用説了,一大盤放在餐桌上看着就很有食慾,大塊外焦裏嫩的羊腿肉,非常入味的各類根莖類配菜,真的停不下來
最重要的是完全沒有技術含量,做法超級簡單哦~
家裏只有紫色土豆了,我用的紫色,普通土豆更好
用料
羊腿肉醃製 | |
羊腿肉 | 4斤 |
孜然粉 | 2大勺 |
孜然粒 | 適量 |
辣椒粉 | 1大勺 |
花椒粉 | 1勺 |
姜 | 4片 |
料酒 | 2大勺 |
鹽 | 適量 |
生粉 | 兩大勺 |
生抽 | 2大勺 |
洋葱 | 半個 |
配菜 | |
胡蘿蔔 | 一大根 |
土豆 | 2個 |
青椒 | 1根 |
洋葱 | 適量 |
裝飾 | |
白芝麻 | 適量 |
香菜 | 適量 |
濃郁孜然香烤羊腿肉的做法
準備食材:羊肉切大塊加調料拌勻冰箱醃製隔夜入味
配菜切滾刀大塊,差不多和羊肉大小一樣(我切的長條,烤出來很入味但我覺得吃着不夠爽)。放油、孜然、鹽拌勻
放烤盤中
190度,中曾,35分鐘
拿出嘗下鹹淡,不夠味可以補點鹽,
再放一次孜然和辣椒繼續烤10分鐘時間根據烤箱及烤的肉量,烤至羊肉變色、外焦裏嫩,油脂滲出,蔬菜變軟入味
撒上香菜碎白芝麻裝飾。
小貼士
1、羊肉一定要提前醃製隔夜,更加入味
2、蔬菜儘量用根莖類蔬菜,可以和羊肉同時變熟
3、一定要根據自己烤箱的脾氣來控制時間,最後可移動至中上層烤十幾分鍾,更加上色