新一輪疫情開始,於是居家辦公同時,開啟了我的每日燒燒燒模式。覺得有些菜譜簡單有好處,可以分享給大家
用料
雞胸肉 | 250G |
澱粉 | 1勺 |
鹽 | 1小勺 |
糖 | 1勺 |
料酒 | 1大勺 |
番茄醬 | 1大勺 |
雞蛋 | 1個 |
胡椒粉 | 1小勺克 |
生抽 | 1小勺 |
糖醋排條(雞肉版)的做法
雞胸肉/雞裏脊切成細條狀,加入料酒/鹽/胡椒粉/雞蛋/澱粉,並且攪拌至雞肉與調料完全融合(等待15分鐘)
準備糖醋醬:蕃茄醬一大勺,清水兩大勺,生抽一小勺,糖,澱粉,攪拌均勻
油鍋熱油,將醃製好的雞條逐次入鍋,小火炸3分鐘左右,將炸好的雞條逐一出鍋,在旁邊等涼
所有雞條炸好後,放在外面等待涼後,再次熱油鍋,將雞條倒進油鍋,炸成外脆內嫩的狀態,出鍋
鍋裏放一點點油,將原來調好的醬料入鍋,翻炒
翻炒40秒左右,醬料略微粘稠,所有雞條倒入,翻炒至雞條和醬料完美融合
出鍋,撒上白芝麻和葱段,完美!