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用料
減脂 蒜香雞胸肉意麪+上海青的做法
雞胸肉+黑胡椒+味極鮮 醃製
大蒜+幹辣椒
大蒜幹辣椒炒雞胸肉
泡意麪 兩頭泡
意麪煮熟
上海青煮熟+味極鮮
意麪+蒜香雞胸肉+一勺奶酪
這就是我的一頓飯 吃撐了
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