放了蕃茄的咖喱雞肉一種淡淡的酸甜味,相比傳統的咖喱雞更入味更下飯。喜歡吃辣的朋友可以自己放點辣椒,也是非常可口喲~
美帝孤獨的日子裏,叫上幾個好友,燒一鍋美味的番茄咖喱雞肉,看看劇聊聊天,日子也很美好呢~
用料
有機雞腿肉 | 四隻 |
番茄(中等偏小) | 四個 |
土豆 | 四個 |
洋葱 | 一個 |
紅蘿蔔 | 四根 |
牛奶 | 小半杯 |
芝麻醬 | 一勺 |
大蒜 | 三四顆 |
葱 | 一兩株 |
料酒 | 兩勺 |
生粉 | 一勺 |
生抽 | 兩勺 |
鹽 | 一兩小勺 |
糖 | 一小勺 |
蠔油 | 一小勺 |
【留學生必備系列】番茄咖喱雞的做法
有機雞胸肉切成塊放入料酒,生粉,白糖,鹽和生抽醃半小時
帶柄小番茄啊哈哈哈
番茄去皮
用料理機將番茄處理成漿狀
土豆切塊,過一遍水
紅蘿蔔切丁。
大蒜若干
鍋內入冷油,中火,倒入整蒜煎一會兒至金黃
倒入蘿蔔和土豆,翻炒至半熟,加一小勺鹽,炒至入味,乘出備用
另起鍋,加油大火,爆炒洋葱和雞肉
待雞肉八分熟,倒入蕃茄漿並翻炒。
倒入土豆和蘿蔔,大火翻炒
加水沒過土豆並放入咖喱塊。大火翻炒直至咖喱融化。
轉成中火,加一小勺芝麻醬並翻炒。
加入少許牛奶並翻炒。
蓋上鍋蓋中小火燜二十分鐘,加入葱花翻炒就可以出鍋啦~
小貼士
土豆和胡蘿蔔一定要先炒至半熟才會香