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牛奶燕麥水果營養粥
粥
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美味
的
營養
粥
用料
燕麥
20克
牛奶
200克
南瓜
100克
黃桃
一個
葡萄
若干
牛奶燕麥水果營養粥的做法
用開水泡開燕麥,水適量,最好拿東西
燜
着
把南瓜
蒸
熟
把牛奶到入泡好的麥片中,加入南瓜和水果
標籤:
牛奶
燕麥
水果
營養
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