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懶人綠豆粥

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懶人綠豆粥的做法步驟圖,懶人綠豆粥怎麼做好吃

夏季綠豆是最好的選擇,綠豆水,綠豆,綠豆糕,都好好吃呀。
早晨來一碗綠豆粥,清熱解毒,消除燥熱,夏季不要貪涼哈。
本人戒糖已一年了,此粥不必放糖,因紅棗會稀釋出糖分來,口感也很不錯的。
夏季也可以搭配一些温和的中藥,用來煮水也是不錯的選擇的,後續在給大家分享中草藥系列。

用料  

綠豆 適量
小米 適量
紅棗 適量
幹百合 適量
茯苓 適量

懶人綠豆粥的做法  

  1. 小米與綠豆的比例:1:2,也可以看個人喜好

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  2. 綠豆小米可以泡一晚,綠豆竟然生芽了,也不影響。

    懶人綠豆粥的做法步驟圖,懶人綠豆粥怎麼做好吃 第3張
  3. 食材全部加入電鍋,煮粥即可

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  4. 今日分早餐:剩餘的綠豆粥可以帶飯單位作為下午茶,下午一定會餓的。

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  5. 下午餓的時候吃。

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小貼士

其實很簡單,配料可以隨意搭配,方便快捷,也可以添加枸杞子。