養顏粥

簡單又營養的一款養顏粥！

早晨我喜歡喝粥，不僅養胃，而且又方便快捷！

我是用的電煮鍋燉的粥，直接預約時間，一早醒來就可以喝上暖暖的粥😊

米我是用的專門配的那個量杯舀的，大致的量就是每種食材取的量一樣就行了，根據不同的食量而取相應的量就OK，簡而言之就是“食材等量法”

用料  

養顏粥的做法  

1. 頭天晚上取紅米、黑米、糯米、西米、紅豆，淘洗乾淨後放入電煮鍋內，加入適量的水浸泡（水的用量不能太多，要剛好煮出的粥很濃稠那種，比干飯略稀點就行了），使用預約功能，預約早起自動燉煮時間

2. 早起後，濃稠的粥煮好了，放入適合自己甜度的粉狀冰糖，攪拌均勻即可

3. 將粥盛出碗內，倒入牛奶（剛煮好的粥很燙，加入常温的牛奶後，温度剛好，可以立即享用）

4. 攪拌均勻，使牛奶與粥充分混合即可