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鮑魚白貝瘦肉冬菇玉米海鮮粥

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鮑魚白貝瘦肉冬菇玉米海鮮粥的做法步驟圖

用料  

小鮑魚 2只
白貝 30個左右
肉沫 150-200g
冬菇 6個
玉米 半個(掰粒備用)
香菜 2根
薑絲 少許
一小杯

鮑魚白貝瘦肉冬菇玉米海鮮的做法  

  1. 一杯米,洗淨之後加水放入電壓力鍋,按煮粥模式煮好粥備用。
    (以上材料是2人份,可以根據人數適當增減食材

  2. 洗淨小鮑魚/白貝
    (1)白貝泡水裏,加入鹽及香油去沙子,洗淨備用
    (2)小鮑魚買的時候讓老闆幫忙殺好,用刷子洗淨外殼,發亮則沙子已經洗淨了。小鮑魚的肉切粒備用

  3. 香菜切段
    姜切絲
    冬菇切片備用

  4. (1)鍋里加入水燒開,將白貝煮開,將白貝的肉撬開待用。
    (2)將白貝的外殼,和小鮑魚的外殼放入水中,煮開之後轉小火再煮半小時。

  5. 將白貝外殼,小鮑魚外殼撈出。
    將煮好的粥倒入白貝,小鮑魚熬好的湯汁中。
    中火以此加入小鮑魚肉,白貝肉,冬菇,玉米和薑片,煮20分鐘,期間要時不時攪拌鍋底,以免粘鍋。

  6. 最後撒入香菜,即可盛出吃。

    鮑魚白貝瘦肉冬菇玉米海鮮粥的做法步驟圖 第2張