💕今天給大家帶來了紅棗牛奶飲,做法簡單,香甜可口,比奶茶健康還好喝。女孩子一定要堅持喝,皮膚紅潤有光澤~
用料
紅棗 | 十幾顆 |
枸杞 | 10克 |
紅豆 | 50克 |
紅糖 | 1小塊 |
純牛奶 | 1盒 |
冬日熱飲❗️皮膚暗黃女孩真的要多多喝這個~的做法
準備好食材
紅棗去核放入鍋中
紅棗去核放入鍋中,加枸杞、1小塊紅糖、紅豆(我用的低糖蜜紅豆)
再加1碗清水煮4-5分鐘(喜歡紅棗有韌性的可縮短煮制時間)
倒入純牛奶拌勻關火
鮮甜可口
冬日來一杯暖心又暖胃
小貼士
🌈巨簡單的有沒有?如伴有胃寒的可加幾片姜同煮,氣血不足、手腳冰涼的小夥伴們更適合飲用,一定要趁熱喝哦~