沒吃飽，做宵夜吃.
用料
| 蝦 | 半斤 |
| 鮑魚 | 3只 |
| 白貝 | 半斤 |
| 瑤柱 | 7-8顆（中等大的） |
| 香菜 | 一小把（喜歡的多放） |
| 大米 | 1杯（2個人份量） |
| 芝麻醬（隨便什麼牌子） | 湯匙小半勺 |
| 白胡椒粉 | 少許 |
| 鹽 | 自己嚐到合適 |
忘記説了，懶人版是因為我直接用高壓鍋25分鐘煲好白粥先，晚點把材料弄好再倒進去煲的，沒拍圖，湊合看哦.香菜去頭洗乾淨，我懶得切，粥差不多好了，手撕直接丟進去.哈哈
![懶人海鮮砂鍋粥的做法圖解 做法步驟 第2張]( "懶人海鮮砂鍋粥的做法圖解 做法步驟 第2張")
瑤柱先用洗一下，然後一點冷水泡着，用手捏碎.再加一點熱水浸泡.這樣比較快泡開.其實可以直接丟進白粥裏面一起煲的，我忘記了.哈哈
![懶人海鮮砂鍋粥的做法圖解 做法步驟 第3張]( "懶人海鮮砂鍋粥的做法圖解 做法步驟 第3張")
材料自己喜歡吃什麼放什麼.鮑魚切片，蝦去蝦頭，沒去蝦線，我懶，白貝放點花生油，放點鹽讓它冷靜一下吐沙.
![懶人海鮮砂鍋粥的做法圖解 做法步驟 第4張]( "懶人海鮮砂鍋粥的做法圖解 做法步驟 第4張")
白粥還有11分鐘.先把蝦頭放點花生油炒一下，我直接砂鍋炒，超出蝦油.放着.等粥.
![懶人海鮮砂鍋粥的做法圖解 做法步驟 第5張]( "懶人海鮮砂鍋粥的做法圖解 做法步驟 第5張")
粥好了，先放點熱水下去，不要放這麼多熱水，不然粥太希，再把白貝.蝦.鮑魚，煮開.然後白粥放進去後，如果太稠，加點熱水.煮熟了，最後一步調味，加香菜.記住哦，芝麻醬不要加多會有點膩的（不要問我膩是什麼感覺）🤮
![懶人海鮮砂鍋粥的做法圖解 做法步驟 第6張]( "懶人海鮮砂鍋粥的做法圖解 做法步驟 第6張")
