用料
| 枸杞 | 20粒 |
| 竹蓀 | 6根 |
| 紅棗 | 20顆 |
| 火龍果 | 半個 |
| 桃膠 | 一把 |
| 冰糖 | 15克 |
| 蓮子 | 20粒 |
竹蓀火龍果養顏羹的做法
準備所需食材，桃膠蓮子需提前一晚浸泡
![竹蓀火龍果養顏羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "竹蓀火龍果養顏羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
鍋中放水，放入桃膠蓮子開鍋後大約煮15分鐘放入火龍果，枸杞，棗，火龍果可替換任意喜歡的水果
![竹蓀火龍果養顏羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "竹蓀火龍果養顏羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
竹蓀摘去傘狀頭部，清水中放醋浸泡三十分鐘，可去除竹蓀本身怪味。泡好的竹蓀在最後十五分鐘時和冰糖一起加入到鍋中熬煮
![竹蓀火龍果養顏羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "竹蓀火龍果養顏羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
咕嚕咕嚕沸騰吧
![竹蓀火龍果養顏羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "竹蓀火龍果養顏羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
煮好的竹蓀火龍果羹，冬天本身就很乾燥，多喝些羹對女性本身有更大的好處
![竹蓀火龍果養顏羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "竹蓀火龍果養顏羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
甜甜的，對皮膚很好呦
![竹蓀火龍果養顏羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張]( "竹蓀火龍果養顏羹的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張")
小貼士
竹蓀火龍果養顏羹
粥
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